Dolci, succosi e ricchi di proprietà benefiche, i lamponi sono dei frutti che pur

crescendo spontaneamente nei boschi e nelle zone collinari sanno rivelarsi dei piccoli

confetti buoni da mangiare in estate… e persino in autunno. I lamponi autunnali, da

gustare tra settembre e novembre, sono infatti, tra tutti i frutti di bosco, quelli più

saporiti, ricchi e completi dal punto di vista nutrizionale. Con innumerevoli proprietà

fondamentali per la golosità di chi li assaggia, ma anche per il benessere fisico, i

lamponi sanno infatti affermarsi come ottimi alleati del gusto, della salute, e

soprattutto, delle donne!

Le 3 caratteristiche principali

1) Grazie all’alta concentrazione di vitamina C ed E, i lamponi riescono a stimolare la

produzione di collagene e a migliorare l’elasticità della pelle. Un vero e proprio

trucco di bellezza!

2))Il lampone, in tutte le sue varietà, è un vero e proprio concentrato di benessere. Un

ottimo frutto dalla funzione drenante e, soprattutto, un grandioso alleato bruciagrassi

per la propria dieta!

3)Frutto amico delle donne! Il lampone sa infatti prendersi cura del benessere

femminile proteggendone in particolar modo l’apparato genitale, agevolandone il

buon funzionamento ormonale e riequilibrandone gli scompensi in caso di

menopausa.

Aforisma

Il sorriso di un bambino sa di cioccolato e lamponi, sa di Magia e Vita.

(Stephen Littleword)